Nak sambung cerita saya sebelum ni….lepas dah seminggu try Alpha Lipid Slim Diet 2(ALSD2)…saya truskan pada tin yang kedua…Alhamdulillah semua berjalan dengan lancar..kebetulan masa tu di awal bulan puasa 2012..dalam bulan Julai..lg senang nk kawal nafsu makan kan?...tp mula-mula tu rasa cuak jugak..sebab saya ni ada
gastric yang teruk + migraine = saya xboleh berlapar
boleh paham kan persamaan matematik saya tu..hehe…kawan saya Fahmi Fairuz Adnan xboleh tengok equation maths sebab mengantuk katanya…(padahal xpandai matematik) hehe…
ok berbalik pada cerita saya..saya kalau lambat makan or perut kosong..mesti menggeletar and terus rasa pedih ulu hati..(gunakan GAVISCON…teeeetttt)…dah pedih ulu hati..dapatla migraine pulak..sakit bukan main…kalau bulan puasa masa sahur saya kompem dah minum Gaviscon dulu…sebagai langkah pencegahan la konon...tp still xtahan jugak kadang2 tu…nangis2 tahan sakit sbb taknak buka puasa… =) baikkan saya?
Saya try jugak..sbb hati da tekad memang nak kurus..sbb dapat cabaran dari teman lama..supaya saya kembali kurus seperti zaman sekolah dulu…So saya amik menu makanan camni…
Sahur – Minum ALSD2 (3 skup + 250ml air)
Buat Omelete + Sosej + Cili bg pedas @ Burger ayam (tanpa roti)
Berbuka Puasa – Minum ALSD2 (3 skup + 250ml air)
Makan ayam panggang @ Ikan Goreng @ Sup Ayam @ Sayur Goreng
Supper – Minum ALSD2 (2 skup + 250ml air)
Air masak dalam 2-3liter…
Habis 1 hari…Alhamdulillah..saya rasa lega dapat jalani ibadah puasa dengan baik..rasa cergas..xletih pun macam sebelum2 ni…lepas berbuka apabila berkesempatan saya ke surau dekat dengan kawasan rumah saya ni untuk solat terawih..saya selalu amik bahagian tepi saf..sebab sy ni cepat lenguh..maklumlah badan berat kan..jd kadang nk bersimpuh lama2 tu xboleh..tp…Alhamdulillah…saya boleh duduk melutut masa bacaan doa sehingga habis bacaan doa..kalau x..sebelum ni mesti dah bersila…macam orang tua sangat..masa tu rasa touching sangat..sebab…da boleh buat ibadah dengan baik..xrasa letih and penat pun berpuasa setengah hari dan terharu Allah permudahkan urusan saya untuk beribadah…Alhamdulillah…syukur…
Sometimes...kita hanya nak kurus sebab nak nampak lebih berkeyakinan..maklumlah sebagai seorang pengajar selalu berdepan dengan pelajar2, ibu bapa...tapi rupanya..once kita da kurus..kita akan dapat lebih banyak benefits...contohnya macam saya cerita kat atas tadilah..saya cergas dalam melakukan tanggungjawab harian..dah xlemau lagi...lepastu Alhamdulillah..saya dah xperlu makan ubat gastrik & migraine lagi..sbb sepanjang 5 bulan minum xde lagi saya diserang penyakit itu...plus badan rasa sangat ringan...tp xdela boleh melayang ditiup angin... =D....
memang xrugi saya keluarkan belanja untuk kesihatan n keyakinan diri saya sendiri...sebab..saya selalu ingatkan diri saya...saya masih ada keluarga yang perlukan saya..kalau saya sakit..siapa yang akan tgk mak ayah n adik saya... ='( ...
gambar ni before and after saya...kebetulan jumpa gambar lama dengan baju yang sama saya pakai ketika event bersama Angkatan Belia Islam Malaysia di Rembau awal Januari aritu...saya xedit gambar ni bagi gemuk or kurus k...hehe...
dan ini adalah saya ketika Majlis Royalti Nov 2012 dekat KLCC aritu..mmg best...
10 Januari 2013 | 5.20 ptg
Diet?? tapi TANPA perlu berlapar? betulke iklan nih? pelik je bunyi nya...logik ke? betulke kita berdiet but still boleh makan? selalu yang saya dengar kena pantang makanan berminyak lah..berlemak lah..kolestrol lah...macam2..sampai rasa malas n give up sangat nak kurus...mana tak..kene tinggal all those food yang menjadi makanan harian...sangat taknak tinggalkan makanan2 sedap tuh.....lepastu plak...terpikir..boleh ke dengan minum susu ni kita dah boleh kurus? SUSU?? memang sangat xboleh nak telan..maklumlah masa baby sampai sekarang memang xboleh minum susu tepung...hati dah mula ragu2 nak cuba....macam2 dalam kepala dok pikir...apa jenis slimming products saya xpernah cuba?semua dah cuba..tapi hasilnya?saya muntah2 and pening2..atas nasihat doktor..saya diminta berhenti mengambil produk tersebut....so...xboleh la nak diet..hehehe....
one day sepupu saya iaitu MakCik2 saya suggest pada saya susu Alpha Lipid Slim Diet 2 ni...huhu..maybe die concern dgn berat badan saya yang agak obesiti kot masa tu...macam2 alasan saya bg..
- xboleh minum susu lah
- nanti xboleh makan nasi lah
- malas la nak diet2 ni...(sebenarnye dah give up and banyak habis duit dengan pelbagai product)
tapi diorg tunjuk saya 2 gambar di bawah ni..diorg tanya saya antara 2 gambar dibawah ni yang mana menjadi pilihan saya??
Opkos lah saya pilih ayam panggang tu kan...then diorg tanya...maknanya saya boleh lah tinggalkan nasi buat sementara waktu tempoh berdiet kan?? saya pikir2..betul jugak..bukan tinggal SELAMANYA...saya kuatkan semangat ambil cabaran untuk try produk ni...
so bermulalah perjalanan saya berdiet...Alhamdulillah tiada masalah untuk hari pertama..cuma kawan2 semua terkejut..."apa??una xmakan nasi??AMAZING kot!"...takpe2 una.."u can do it" i talk to myself...hehe motivasi diri...begitulah seterusnya..sehingga hari yang ke7...saya dapat menahan diri dari mengambil karbohidrat berlebihan...yang saya makan...Grilled chicken chop with less gravy...Sausage n Omelette dan semua yang di bawah ni...
mmmm...sedap kan??so dah habis seminggu minum susu ni..saya rasa sgt berdebar nak ke mesin penimbang (bahasa skema)... sambil tutup mata saya naik penimbang..berdebar2 nih...WHAT??!! da turun 5kg?? ok..macam orang xbetul..timbang 2-3 kali..turun naik timbang sebab tak percaya...mentang2 lah free..xpayah masuk doplohsen... =P...
saya tersenyum lebar sampai ke telinga..hehe...
Alhamdulillah...saya dah jumpa dengan produk yang betul2 memberi 100% kepuasan dalam diri saya..and now sedang gigih berusaha untuk dapat berat badan yang ideal..in shaa Allah..pray for me frens!!!
TQ ALSD2....saya lebih yakin sekarang..oopss trademark produk lain...hehe
No comments:
Post a Comment